楊小易練球進度-9個月

✅#前4個月 -手臂只有一個關節,叫做肩關節🥰

回想練球初期的三個月就是不斷的架拍、側身、揮拍再加上一點點的前後腳步。
揮拍的位置也逐步從正面打蒼蠅調整成可以習慣側身揮動,但是只要一跑動就會忘記
要側身,最常就是正面倒退然後打軟軟高高的球給人家殺😅。

🔸#長球 沒啥長球,打到就很開心,中場打到中場的休閒娛樂。
🔸#挑球 手臂伸直直然後硬梆梆,拿打排球的感覺在挑球,初期的三個月就是不斷的架拍、側身、揮拍。
🔸#小球
🔸#切球

✅#9個月 -終於知道手肘和小臂是能用的
揮了將近半年的球拍後,慢慢地有球感了,看到球基本上都可以打的到。因為有在練習,小易這個時候已經可以正常架拍,側身轉正揮拍。並且隨者揮拍速度和協調性的增加,擊球的長度也開始增加。

 
4 月 16, 2021 3:56:34下午

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